「大泣き」する | 【大阪・奈良の結婚相談所】婚活・お見合いに自信があるムーンライト

こんにちは！

結婚相談所ムーンライトです。

 

たったひとりで「大泣き」する時間をつくる。

「いつも元気で前向き」といわれることが、多いかもしれない。

本当はとてもデリケートで、傷つきやすい心を持っている。

 

仕事での些細なミスや、恋人とのちょっとしたすれ違い程度のことでも

絶望的な気持ちになることがある。

でもプライドが邪魔をして、人前では泣けないし

他人に甘えることも、出来ない。

 

逆に無理して笑い、平気なふりをしてしまう。

周りは「誰かに頼って弱音をはいたら？」というけど

深い孤独感を持っているため、それも難しい。

 

そんな時おすすめしたいのは、たったひとりで、大泣きすること。

自分ひとりのときぐらいは、傷つき弱っていることを認めてしまおう。

 

そして「辛かったね」「泣きたいときは泣いてもいいんだよ」

そう自分に言い聞かせながら、わんわん泣く時間を持とう。

どうしても自分が弱っていることを、認めたくない場合は

自分と全然関係のないことで泣いたっていい。

 

たとえば悲しい小説を読んだり、感動的な映画を観たり。。。

理由よりも、とにかく大泣きしていっぱいの涙を流すことが大切。

 

流した涙は、必ずあなたの傷を癒し

再び走り出すための、エネルギーを満たしてくれるだろう。